المقاير
اربعة تفاحات
ملعقة عصير حامض
اربعة ملاعق سكر صقيل
جزرة مطبوخة جيدا
رشة ملح
فانية
بياض بيضة
ملعقتان حليب غبرة
الطريقة
قشري التفاحات ضعيهم في اناء مع ربع كاس ماءوعصير الحامض والفاني وجزرة اتركيه يطهى عشرة دقائق ضعيه في خلاط كهربائي اخفقي بياض البيض مع السكر حتى يصبح مورانك خلطي الكل اعيدي تسخينه وقدميه مزين باوراق نعناع
ملاحظة
جزرة واحدة تمد طفلك مايحتاجه يوميا من فيتامين ا ويحمي
جلده من الاشعة فوق البنفسجية
