جديد الموقع

Loading...

الأربعاء، 11 ديسمبر 2013

وصفة صحية لفتح الشهية وزيادة الوزن

بسم الله الرحمان الرحيم
المقادير
ربع كاس جزر مسلوق في ماء بدون ملح
ربع كاس حمص يابس مرقد في الماء ليلة كاملة بعد غسله
ملعقة كبيرة عسل
ملعقة صغيرة كاكاو بودر
كاس كبير عصير ليمون
الطريقة بعد سلق الجزز يصفى ويعمل فى طحانة كهربائية نضيف اليه الحمص بمائه والعسل وكاكاو عصير الليمون يطحن الكل بدون سكر
ناخد منه كاس صغير قبل الفطور يومين في الاسبوع متتاليين